¿Es para ti nuestro método?
El programa definitivo para cuidar tu salud mental
Imagina tener a un experto en salud mental siempre disponible, día y noche, para ayudarte a calmar tu mente y recuperar tu foco.
Olvídate de largos procesos o terapias costosas: aquí tienes pasos claros y prácticos, extraídos de los mejores libros de salud mental y pensados para tu día a día.
Si quieres transformar el caos en calma y sentirte más tranquila y enfocadoa, Tu Mente en Calma es tu lugar.
Ya está bien de aparcar tu salud mental
Hoy es el día de empezar a cuidarte
🧡 Definitivamente es para ti, si…
✅ Sientes que necesitas cuidar tu salud mental pero no sabes por dónde empezar.
✅ Has intentado terapia o libros… pero no logras mantenerlos en el tiempo.
✅ Te cuesta leer, concentrarte o simplemente sacar energía para empezar.
✅ Quieres mejorar, pero sin sentirte juzgada, exigido o sobrecargado.
💙 También es para ti si…
✅ A veces estás rodeada de gente, pero sientes que nadie te entiende del todo.
✅ Te esfuerzas por estar bien, pero por dentro hay algo que sigue doliendo.
✅ Te haces preguntas que no sabes cómo responder… pero sabes que ya no puedes seguir igual.
✅ Quieres estar en paz contigo, pero sin tener que fingir que todo va bien.
LA SOLUCIÓN RÁPIDA Y TRANSFORMADORA
Un sistema diseñado para ayudarte a
integrar lo mejor de los libros de salud mental en tu vida diaria.
Hemos creado una forma de presentarlos que te permite entender, sentir y aplicar sus enseñanzas sin tener que leértelos todos ni hacer malabares con tu tiempo.
Descubre como este método puede cambiarte la vida.
CADA LIBRO CONTIENE
¿Qué vas a conseguir con el método tu mente en calma?
❌Empezabas libros de autoayuda y los dejabas a medias.
❌Te planteabas ir al psicólogo, pero no podías mantener el ritmo.
❌Leías o escuchabas cosas útiles, pero no sabías cómo aplicarlas.
❌Tenías la sensación de estar estancado, sin avanzar.
✅Te levantas cada día con claridad y motivación, sabiendo por dónde empezar y a dónde vas.
✅Respiras más tranquila, recuperas el control de tu mente y sientes paz en tu interior.
✅Descubres un nuevo sentido en tu vida: confianza, dirección y propósito real para avanzar.
✅Recuperas la energía, las ganas de vivir y la ilusión por tus sueños.
LO QUE OPINAN QUIENES YA EMPEZARON A CUIDARSE
Cuidar tu salud mental es más fácil de lo que piensas
SAIDA , DE LONDRES
"Sentía que mi vida no tenía sentido. Me levantaba cada día sin energía, con la mente llena de ruido y la sensación de estar perdida. Con Tu Mente en Calma descubrí que no estoy sola, que existen palabras y herramientas para lo que me pasaba. Ahora tengo claridad, confianza y, sobre todo, ganas de vivir."
OMAR , DE EXTREMADURA
"He leído a varios autores de autoayuda, pero nunca conseguía llevarlo a la práctica. Aquí encontré los resúmenes claros y directos de los mejores expertos. Por fin siento que avanzo de verdad."
ANGIE DE TARRAGONA
Antes vivía atrapada en pensamientos que me quitaban la paz. No sabía cómo parar mi mente ni hacia dónde ir. Con Tu Mente en Calma encontré un faro: pasos sencillos, claridad y la voz de los mejores expertos guiándome. Hoy me siento más tranquila, con rumbo y llena de ilusión por mi futuro."
Sabemos que este tipo de procesos requieren confianza. Por eso, te damos una garantía sencilla:Tienes 7 días para probar el programa. Si sientes que no es para ti, te devolvemos el dinero sin preguntas. Queremos que te sientas cómodo, libre y en paz desde el primer paso. Tu bienestar emocional no debería ser una fuente más de presión.
INSPIRADO EN ESTOS 20 LIBROS
Te animamos a leer los libros originales, ya que nada reemplaza la profundidad de cada autor. Nuestra intención es ayudarte a aplicarlos de forma práctica y cercana en tu día a día.
🧠 Autoconocimiento
•“El poder del ahora” – Eckhart Tolle
• “Tus zonas erróneas” – Wayne Dyer
• “Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello”– Kamal Ravikant
• “Aprendiendo a quererse” – Walter Riso
• “Ser feliz es fácil (si sabes cómo)” – Borja Vilaseca
🧘♀️ Salud mental y transformación personal
• “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” – Marian Rojas Estapé
• “Recupera tu mente, reconquista tu vida” – Marian Rojas Estapé
• “La trampa de la felicidad” – Russ Harris
• “Vivir es un asunto urgente” – Mario Alonso Puig
❤️ Emociones, vínculos y autoestima
• “Encuentra tu persona vitamina” – Marian Rojas Estapé
• “Sé amable contigo mismo” – Kristin Neff
• “Amar o depender” – Walter riso
• “Los límites del amor” – Walter Riso
• “Gente tóxica” – Bernardo Stamateas
🔄 Cambio, hábitos y propósito
• “El hombre en busca de sentido” – Viktor Frankl
• “Tómate un respiro” – Mario Alonso Puig
• “El arte de no amargarse la vida” – Rafael Santandreu
• “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” – Stephen R. Covey
• “El monje que vendió su Ferrari” – Robin Sharma
.• “10 claves para alcanzar tus sueños” – Mónica Esgueva