Transforma tu salud mental en semanas con la sabiduría de 20 libros esenciales
"Sin que tengas que leer ninguno"
20 libros que cambiaron miles de vidas,ahora en versiones prácticas de audio, video, ejercicios e infografías para ayudarte a recuperar tu paz interior y claridad mental.
Cada semana te enviamos un email con una idea para dejar de ser esclavo de tu mente.
Si te vibra te apuntas abajo. Si prefieres seguir tapando el ruido con distracciones con no apuntarse es suficiente.
Solo para los que estén listos de dejar de huir de si mismos.
¿Qué es el programa tu mente en calma?
El programa definitivo para cuidar tu salud mental
Todos queremos sentirnos mejor, pero hay cuatro grandes obstáculos que suelen frenarnos cuando intentamos cuidar nuestra salud mental.
01
⏳ FALTA DE TIEMPO
Cuando la mente no está bien, hasta leer un capítulo puede parecer un mundo.
Y no todos tenemos horas libres para sentarse a leer o reflexionar.
03
🧠 EXCESO DE INFORMACIÓN
Hay tanto contenido sobre salud mental, bienestar y desarrollo personal que no saben por dónde empezar.
No es fácil distinguir lo útil de lo que no lo es.
02
💶 COSTE DE LAS TERAPIAS
Muchas personas empiezan con ilusión… pero no pueden continuar por falta de recursos.
Acaban abandonando por no poder sostener el proceso.
04
DIFICULTAD PARA APLICAR
A veces leemos algo que tiene sentido, pero no sabemos cómo llevarlo a la práctica.
La transformación solo ocurre cuando lo aplicamos, no cuando lo entendemos.
LA SOLUCIÓN RÁPIDA Y TRANSFORMADORA A ESOS BLOQUEOS
Un sistema diseñado para ayudarte a
integrar lo mejor de los libros de salud mental en tu vida diaria.
Hemos creado una forma de presentarlos que te permite entender, sentir y aplicar sus enseñanzas sin tener que leértelos todos ni hacer malabares con tu tiempo.
Descubre como este método puede cambiarte la vida.
CADA LIBRO CONTIENE
Ya está bien de aparcar tu salud mental: Hoy es el día de empezar a cuidarte
🧡 Definitivamente es para ti, si…
✅ Sientes que necesitas cuidar tu salud mental pero no sabes por dónde empezar.
✅ Has intentado terapia o libros… pero no logras mantenerlos en el tiempo.
✅ Te cuesta leer, concentrarte o simplemente sacar energía para empezar.
✅ Quieres mejorar, pero sin sentirte juzgado, exigido o sobrecargado.
💙 También es para ti si…
✅ A veces estás rodeado de gente, pero sientes que nadie te entiende del todo.
✅ Te esfuerzas por estar bien, pero por dentro hay algo que sigue doliendo.
✅ Te haces preguntas que no sabes cómo responder… pero sabes que ya no puedes seguir igual.
✅ Quieres estar en paz contigo, pero sin tener que fingir que todo va bien.
¿Qué vas a conseguir con el método tu mente en calma?
❌Empezabas libros de autoayuda y los dejabas a medias.
❌Te planteabas ir al psicólogo, pero no podías mantener el ritmo.
❌Leías o escuchabas cosas útiles, pero no sabías cómo aplicarlas.
❌Tenías la sensación de estar estancado, sin avanzar.
✅Te sientes enfocado, motivado y por fin en marcha.
✅Empiezas a respirar mas tranquilo y a recuperar el control.
✅Sientes claridad, confianza y dirección.
✅Sientes progreso, energía y ganas de vivir.
Sabemos que este tipo de procesos requieren confianza. Por eso, te damos una garantía sencilla:Tienes 7 días para probar el programa. Si sientes que no es para ti, te devolvemos el dinero sin preguntas. Queremos que te sientas cómodo, libre y en paz desde el primer paso. Tu bienestar emocional no debería ser una fuente más de presión.
INSPIRADO EN ESTOS 20 LIBROS
Te animamos a leer los libros originales, ya que nada reemplaza la profundidad de cada autor. Nuestra intención es ayudarte a aplicarlos de forma práctica y cercana en tu día a día.
🧠 Autoconocimiento
•“El poder del ahora” – Eckhart Tolle
• “Tus zonas erróneas” – Wayne Dyer
• “Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello”– Kamal Ravikant
• “Aprendiendo a quererse” – Walter Riso
• “Ser feliz es fácil (si sabes cómo)” – Borja Vilaseca
❤️ Emociones, vínculos y autoestima
• “Encuentra tu persona vitamina” – Marian Rojas Estapé
• “Sé amable contigo mismo” – Kristin Neff
• “Amar o depender” – Walter riso
• “Los límites del amor” – Walter Riso
• “Gente tóxica” – Bernardo Stamateas
🧘♀️ Salud mental y transformación personal
• “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” – Marian Rojas Estapé
• “Recupera tu mente, reconquista tu vida” – Marian Rojas Estapé
• “La trampa de la felicidad” – Russ Harris
• “Vivir es un asunto urgente” – Mario Alonso Puig
🔄 Cambio, hábitos y propósito
• “El hombre en busca de sentido” – Viktor Frankl
• “Tómate un respiro” – Mario Alonso Puig
• “El arte de no amargarse la vida” – Rafael Santandreu
• “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” – Stephen R. Covey
• “El monje que vendió su Ferrari” – Robin Sharma
.• “10 claves para alcanzar tus sueños” – Mónica Esgueva
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
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¿Y si ya lo he intentado todo y siempre acabo abandonando?Por eso este método está diseñado para ser ligero, directo y aplicable desde el primer día. Nada de teorías interminables ni presión. Solo pasos pequeños que te hacen avanzar sin agobios.
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¿De verdad voy a notar un cambio solo escuchando un resumen de un libro?Sí, si lo escuchas con atención y aplicas una sola idea. Aquí no se trata de acumular más información, sino de activar tu transformación. Y eso empieza con una idea clara, bien contada y fácil de poner en práctica.
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No tengo tiempo ni energía… ¿cómo voy a comprometerme con esto?Por eso existe tu mente en calma: para acompañarte justo cuando más cuesta. Cada libro está pensado para que lo explores en solo 20 minutos y avances a tu ritmo. Sin estrés. Sin exigencias.
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¿Y si ya estoy en terapia o he leído mucho sobre estos temas?Perfecto. Tu mente en calma no sustituye la terapia, pero la complementa. Y si ya has leído otros libros, esto te servirá para integrar por fin esas ideas, aplicarlas y sentir que lo que sabes empieza a cambiar tu día a día.
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¿Qué pasa si empiezo y veo que no es para mí?Tienes 14 días para probar el programa. Si no conecta contigo, te devolvemos el dinero sin preguntas. Así de simple.